Qué comprendió esta formación
9 sesiones
1
“Regulación emocional y mindfulness frente al agotamiento emocional contemporáneo”
2
“Cuando el cuerpo y la mente dicen basta: comprensión contemporánea del burnout”
3
“De la hiperactivación al agotamiento emocional: abordajes contemporáneos en ansiedad, burnout y regulación cognitiva”
4
El cerebro agotado puede recuperarse: neuroplasticidad después del estrés crónico
5
“Regular para sobrevivir: abordajes integrativos frente al estrés laboral y el agotamiento psicológico”
6
Crear para sanar: intervenciones corporales y creativas en el agotamiento psicológico
7
“Integración clínica del agotamiento psicológico y construcción del criterio terapéutico contemporáneo”
8
“Flexibilidad psicológica, autocompasión y recursos terapéuticos para el agotamiento emocional contemporáneo”